Việc lựa chọn size áo thun phù hợp tưởng chừng đơn giản nhưng lại là yếu tố quyết định đến 90% tính thẩm mỹ và sự thoải mái của người mặc. Một chiếc áo quá chật hay quá rộng đều có thể phá hỏng cả bộ trang phục và làm bạn mất tự tin. Bài viết này từ Đồng Phục Mattana sẽ cung cấp bảng size chuẩn nhất cùng hướng dẫn chi tiết giúp bạn chọn được chiếc áo thun hoàn hảo cho mình.
1. Tại sao chọn đúng size áo thun lại quan trọng hơn bạn nghĩ?
Việc lựa chọn sai size áo thun không chỉ đơn thuần là một sự nhầm lẫn nhỏ mà còn kéo theo nhiều phiền toái không đáng có. Một chiếc áo quá chật sẽ làm lộ các khuyết điểm cơ thể và gây cảm giác gò bó, khó chịu khi vận động. Ngược lại, một chiếc áo quá rộng lại khiến bạn trông luộm thuộm, thiếu chỉn chu và mất đi vẻ gọn gàng cần thiết. Đây là một trong những yếu tố cốt lõi thể hiện tầm quan trọng của size áo.
Đặc biệt trong bối cảnh mua sắm trực tuyến ngày càng phổ biến, việc chọn size áo thun chuẩn xác ngay từ đầu giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian và chi phí cho việc đổi trả. Theo một khảo sát từ các nền tảng thương mại điện tử lớn, hơn 40% các đơn hàng thời trang bị trả lại là do vấn đề về kích cỡ. Vì vậy, đầu tư thời gian để hiểu rõ số đo của mình là một quyết định thông minh.

2. Bảng size áo thun phổ biến theo chiều cao và cân nặng
Đây là phương pháp chọn size nhanh chóng và tiện lợi nhất, đặc biệt phù hợp khi bạn mua sắm online hoặc không có điều kiện thử trực tiếp. Dựa vào chiều cao và cân nặng, bạn có thể ước lượng được kích cỡ áo tương đối chính xác. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bảng size này chỉ mang tính tham khảo cho form áo phổ thông (Regular-fit) của người Việt, vì vóc dáng mỗi người là khác nhau.
Bảng size áo thun Nữ
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Gợi ý số đo (Vòng 1) |
| S | 150 – 155 | 40 – 45 | 78 – 82 cm |
| M | 156 – 160 | 46 – 52 | 83 – 86 cm |
| L | 160 – 164 | 53 – 58 | 87 – 90 cm |
| XL | 165 – 170 | 59 – 65 | 91 – 94 cm |
| XXL | > 170 | > 65 | 95 – 98 cm |
Bảng size áo thun Nam
| Size | Chiều cao (cm) | Cân nặng (kg) | Gợi ý số đo (Vòng ngực) |
| S | 160 – 165 | 50 – 60 | 82 – 88 cm |
| M | 166 – 170 | 61 – 68 | 89 – 94 cm |
| L | 171 – 175 | 69 – 75 | 95 – 100 cm |
| XL | 176 – 180 | 76 – 82 | 101 – 106 cm |
| XXL | > 180 | > 82 | 107 – 112 cm |
Dựa vào bảng size áo thun trên, bạn có thể dễ dàng xác định được size s, m, l, xl bao nhiêu kg và chọn cho mình kích cỡ phù hợp nhất. Đây là cách chọn size áo theo chiều cao cân nặng phổ biến nhất hiện nay.

3. Hướng dẫn 3 bước tự đo thông số cơ thể để chọn size áo chính xác tuyệt đối
Để có thể lựa chọn size áo thun một cách chính xác nhất, việc tự đo các thông số cơ thể là bước không thể bỏ qua. Phương pháp này đảm bảo chiếc áo bạn chọn sẽ vừa vặn hoàn hảo, thay vì chỉ dựa vào ước lượng chiều cao và cân nặng. Dưới đây là 3 bước đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
3.1. Bước 1: Đo chiều rộng vai
Đây là thông số quan trọng giúp áo lên form đứng dáng và không bị chật hay quá trễ ở phần vai. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thước dây mềm để bắt đầu.
Để thực hiện cách đo vai chính xác, bạn đứng thẳng, thả lỏng hai tay. Đặt một đầu thước dây ở điểm giao giữa xương vai và cánh tay bên này, sau đó kéo căng thước qua sau gáy đến điểm tương tự ở vai bên kia. Ghi lại con số bạn đo được. Việc đo size áo thun chính xác bắt đầu từ bước này.

3.2. Bước 2: Đo vòng ngực
Vòng ngực quyết định độ rộng và sự thoải mái của áo, đặc biệt quan trọng đối với cả nam và nữ. Một chiếc áo vừa vặn vòng ngực sẽ mang lại cảm giác dễ chịu khi vận động.
Để áp dụng cách đo vòng ngực, bạn dùng thước dây vòng qua phần đầy đặn nhất của ngực, ngay dưới nách và song song với mặt đất. Hãy đảm bảo thước không quá chặt cũng không quá lỏng để có số đo chính xác nhất.
3.3. Bước 3: Đo chiều dài áo
Chiều dài áo ảnh hưởng trực tiếp đến phong cách tổng thể, quyết định xem bạn trông gọn gàng hay luộm thuộm. Việc đo thông số này giúp bạn chọn được chiếc áo có độ dài phù hợp với sở thích cá nhân.
Để đo chiều dài áo, bạn đặt một đầu thước dây tại điểm cao nhất của vai (gần cổ), sau đó kéo thẳng xuống đến vị trí bạn mong muốn áo kết thúc, thường là ngang hông hoặc qua mông một chút.

4. Phân biệt và quy đổi các hệ thống size áo thun Quốc tế
Khi mua sắm các sản phẩm từ thương hiệu quốc tế hoặc hàng xuất khẩu, bạn sẽ thường gặp các hệ thống size khác nhau như US, UK, EU. Việc hiểu rõ cách quy đổi sẽ giúp bạn tránh nhầm lẫn và chọn được kích cỡ phù hợp. Một điểm cần lưu ý là form áo Á thường nhỏ và ôm hơn, trong khi form áo Âu sẽ rộng và dài hơn so với cùng một ký hiệu size.
Dưới đây là bảng quy đổi size áo phổ biến để bạn dễ dàng tham khảo:
| Size Việt Nam | Size US (Số) | Size UK (Số) | Size EU (Chữ/Số) |
| S | 2 – 4 | 6 – 8 | XS / 34 – 36 |
| M | 6 – 8 | 10 – 12 | S / 38 – 40 |
| L | 10 – 12 | 14 – 16 | M / 42 – 44 |
| XL | 14 – 16 | 18 – 20 | L / 46 – 48 |
Việc nắm rõ thông số size áo us uk và size áo châu âu giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu toàn cầu.

5. Bí quyết chọn size cho các loại form áo thun đặc biệt
Mỗi form áo khác nhau sẽ có cách chọn size riêng để đảm bảo trang phục lên dáng đẹp nhất. Việc hiểu rõ đặc điểm của từng loại form sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn size áo thun thông minh hơn. Hãy cùng tìm hiểu ba form áo phổ biến nhất hiện nay.
5.1. Áo thun Regular-fit (Form thông thường)
Đây là dáng áo phổ biến nhất, còn được gọi là form áo suông. Áo có thiết kế suông thẳng từ vai xuống eo, không quá ôm sát cũng không quá rộng, mang lại sự thoải mái tối đa cho người mặc.
Với form áo regular fit, bạn có thể tự tin lựa chọn size dựa trên bảng quy đổi theo chiều cao và cân nặng đã được giới thiệu ở mục 2. Đây là form áo an toàn và phù hợp với hầu hết mọi dáng người.
5.2. Áo thun Slim-fit (Form ôm)
Slim fit là gì? Đây là form áo được thiết kế ôm sát vào cơ thể, đặc biệt là ở phần ngực, eo và tay áo nhằm tôn lên vóc dáng của người mặc. Form áo ôm này rất được ưa chuộng bởi những người có thân hình cân đối.
Khi chọn áo slim-fit, nếu bạn ở giữa hai size hoặc không thích cảm giác mặc quá bó sát, lời khuyên từ các chuyên gia là nên chọn “nhích lên 1 size” so với size regular thông thường. Điều này sẽ giúp bạn vừa khoe được dáng mà vẫn cảm thấy thoải mái.
5.3. Áo thun Oversize (Form rộng)
Áo thun oversize có thiết kế rộng rãi, phóng khoáng với phần vai trễ và chiều dài thường qua hông. Đây là item thời trang thể hiện sự năng động, cá tính và đang là xu hướng được giới trẻ yêu thích.
Để chọn size áo form rộng chuẩn nhất, bạn không nên chỉ dựa vào ký hiệu S, M, L. Thay vào đó, hãy xem kỹ bảng thông số chi tiết của sản phẩm, đặc biệt là chiều rộng ngực và chiều dài áo, để đảm bảo chiếc áo vừa vặn với phong cách bạn mong muốn.

6. Bảng size áo thun đồng phục chuẩn tại Đồng Phục Mattana
Với kinh nghiệm 15 năm trong ngành may mặc đồng phục, Đồng Phục Mattana đã nghiên cứu và phát triển bảng size áo thun đồng phục độc quyền. Bảng size này được tối ưu hóa dựa trên vóc dáng trung bình của người Việt, đảm bảo độ chính xác và vừa vặn cao cho cả nam và nữ, mang lại sự chuyên nghiệp và thoải mái cho mọi đội ngũ.
Bảng size áo đồng phục Mattana (Nam & Nữ)
| Size | Chiều rộng vai (cm) | Vòng ngực (cm) | Chiều dài áo (cm) |
| S | 42 | 92 | 66 |
| M | 44 | 98 | 68 |
| L | 46 | 104 | 70 |
| XL | 48 | 110 | 72 |
| XXL | 50 | 116 | 74 |
Lưu ý: Thông số có thể thay đổi tùy theo yêu cầu thiết kế riêng của từng doanh nghiệp.
Để được tư vấn chọn size áo thun chính xác nhất cho doanh nghiệp của bạn, hãy liên hệ ngay với đội ngũ chuyên gia của Mattana! Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm size áo mattana hoàn hảo nhất.
Hy vọng bài viết này từ Đồng Phục Mattana đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và chi tiết để không bao giờ chọn sai size áo thun nữa. Hãy luôn ưu tiên số đo cơ thể, chú ý đến form áo và đừng ngần ngại hỏi người bán để có được lựa chọn hoàn hảo nhất. Một chiếc áo vừa vặn không chỉ đẹp mà còn mang lại sự tự tin cho bạn mỗi ngày. Chúc bạn luôn tìm được những chiếc áo thun ưng ý!

Tôi là Phan Trường Gia Nguyên – Bằng niềm đam mê với thời trang và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực review đánh giá thời trang. Hi vọng với những chia sẻ của tôi sẽ cung cấp những thông tin quan trọng và hữu ích tới bạn đọc về nổi bật với khả năng tư vấn phối đồ đẹp – hợp xu hướng.

















